Little Lunch Suppen Test

Hallo Liebe Instantsuppen Fans, ich habe für euch nun einige Little Lunch Suppen getestet. Grundsätzlich sind alle Suppen zu 100 % Bio. Die Lieferung kam innerhalb weniger Tage und sehr gut verpackt. Die Little Lunch Suppen werden in Gläsern mit einem Inhalt von 350 ml geliefert. Nachfolgend findet ihr die Einzeltests zu den Suppen. 

Zubereitung der Little Lunch Suppen

Eigentlich benötigst Du nur eine Microwelle. Daher sind die Suppen auch sehr gut geeignet, wenn ihr auf eurer Arbeitsstelle eine Küche mit Microwelle habt. Ihr könnt die Suppe aber natürlich auch in einem Topf erhitzen. Die Zubereitung in der Microwelle funktioniert wie folgt:

1. Deckel vom Glas schrauben.
2. Suppe im Glas in die Mikrowelle stellen – 700 Watt 2 Minuten.
3. Die Suppe umrühren.
4. Bei bedarf noch einmal für 1 Minute 700 Watt in die Mikrowelle.

Bei meiner Microwelle habe ich sie Suppe auch nochmal 1 Minute, wie in Punkt 4 beschrieben, erwärmt, damit diese auch richtig heiß wird. 

Little Lunch Little Marokko Bio-Gemüseeintopf

Der Little Lunch Marokko Bio-Gemüseeintopf besteht aus den folgenden Zutaten:

• Gemüse ~ 70%
  • 19% Tomaten
  • 17% Kichererbsen
  • 15% Kartoffeln
  • 8,5% Süßkartoffeln
  • 7,5% Karotten
  • 5% Zwiebeln
  • 2,5% Zucchini
• Wasser
• Apfelsaft (aus Apfelsaftkonzentrat)
• Gewürze (Koriander, Kreuzkümmel, Knoblauch, Chili, Curcuma, Zimt, Pfeffer, Fenchel, Kümmel, Bockshornklee, Ingwer, Kardamom)
• Sonnenblumenöl
• Meersalz
• Verdickungsmittel Guarkernmehl

Nach dem Erwärmen ist es eher ein Eintopf als eine Suppe und recht dickflüssig. Wenn ihr das Ganze aber eher etwas dünner haben möchtet, könnt ihr natürlich auch gerne noch etwas Wasser selber dazugeben. An sich schmeckt der Marokko Bio-Gemüseeintopf etwas scharf. Ich persönlich finde den Anteil von Kichererbsen in dem Eintopf sehr hoch. Allerdings esse ich diese auch gerne und es stört mich nicht weiter. Alles im Allen reicht eine Portion mit den 350 ml für ein Mittagessen im Büro gut aus. Mit all dem Gemüseinhalt setzte sich  auch das Sättigungsgefühl bei mir ein. Somit kann ich den Little Lunch Marokko Bio-Gemüseeintopf als Zwischenmahlzeit wärmstens empfehlen. 

Little Lunch Thai Curry

Der Little Lunch Thai Curry Bio-Gemüseeintopf enthält folgende Zutaten:

• 51% Gemüse
  • 17% Kartoffeln
  • 10% Karotten
  • 7% grüne Bohnen
  • Erbsen
  • Zwiebeln
  • 5% rote Paprika
• Wasser
• Traubensaft (aus Traubensaftkonzentrat)
• 6% Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser)
• 3% Kokosraspel
• Stärke
• Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, Salz)
• Sonnenblumenöl
• Meersalz
• 0,8% Currypulver
• Limetten Direktsaft
• Gewürze (Knoblauch, Zitronengras)
• Korianderblatter
• Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl)

Das Thai Curry hatte nach der Zubereitung eine schöne gelb-orange Farbe und war leicht scharf im Geschmack. Die Einlage aus den verschiedenen Gemüseanteilen war sehr ausgewogen. Zu diesem Eintopf eignet sich auch hervorragend Reis oder Nudeln, wenn Du etwas mehr zeit für die Zubereitung hast. 

Little Lunch Suppen Hackfleisch Lauch

Der Little Lunch Hackfleisch Lauch Eintopf enthält folgende Zutaten:

Der Little Lunch Gröstl Topf enthält die folgenden Zutaten:

• Wasser
• Kartoffeln 36%
• Räuchertofu 4%(SOJABOHNEN, Wasser, Buchenholzrauch, Gerinnungsmittel, Magnesiumchlorid)
• Zwiebeln 2,5%
• Karotten 2,5%
• Röstzwiebeln 2,1% (Zwiebeln, Sonnenblumenöl)
• Sonnenblumenöl
• Meersalz
• Petersilie
• Schnittlauch
• Verdickungsmittel: Guarkernmehl
• Rauchsalz (Salz, Rauch)
• Paprika
• Pfeffer
• Kümmel
• Majoran

Mit dem hohen Anteil der Kartoffeln machen diese Little Lunch Suppen für den Mittag auf jeden Fall satt. Der Gröstl Topf ist auch leicht scharf. Mir fehlt hier aber der typische österreichische Gröstl Geschmack. Vielleicht hilft hier einfach etwas eigenes nachwürzen. 

Little Lunch Suppen Little Italy

Der Little Lunch Little Italy Eintopf enthält die folgenden Zutaten:

• 24,5% Tomatenpüree
• Wasser
• 14,5% Karotten
• 7% rote Paprika
• 7% Zucchini
• 7% Zwiebeln
• 6% Sellerie
• Traubensaft (aus Traubensaftkonzentrat)
• 3% Lauch
• 2,5% Auberginen
• Stärke
• Sonnenblumenöl
• Kräuter* (Basilikum, Petersilie, Oregano, Thymian)
• Meersalz
• Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl)
• Knoblauch
• Pfeffer

Little italy hat den Namen verdient. Man schmeckt hier deutlich die Tomaten und die in der italienischen Küche verwendeten Gewürze heraus. Zudem ist dieser Eintopf ein klein wenig scharf. Die Konsistenz ist genau richtig und es sind einige Gemüsestückchen enthalten. Ich kann mir vorstellen, das Little Italy besonders hervorragend zu guter Pasta schmeckt. 

Little Lunch Suppen Knödl Suppe

Die Little Lunch Knödl Suppe enthält die folgenden Zutaten:

• Wasser
• Suppenklößchen 9%
• Paniermehl (WEIZENMEHL*, Wasser, Salz, Hefe),
• Vollei
• Karotten 8%
• Blumenkohl 5%
• Pastinaken 4,5%
• Erbsen 2,5%
• Mais 2,5%
• Lauch 1,3%
• Meersalz
• Petersilie
• Gewürze(Petersilie, Schnittlauch, Meersalz, Muskat, Liebstockwurzel, Pfeffer, Schabziger Klee, Curcuma)
• Gemüsebrühe (Meersalz, Zwiebeln, Karotten, Lauch, Pastinaken, Petersilie, Curcuma, Knoblauch, Muskat, Liebstockblatt, Pfeffer)
• Sonnenblumenöl
• Tomatenmark
• Verdickungsmittel: Guarkernmehl

Dieses Little Lunch Produkt hat nun wirklich eine Konsistenz einer Suppe. Enthalten sind einige kleine Brezn Knödl und natürlich viel Gemüse. Ich finde den Geschmack sehr würzig und angenehm. 

Little Lunch Suppen Süßkartoffel Curry

Das Little Lunch Süßkartoffel Curry enthält die folgenden Zutaten:

• 22% Süßkartoffeln
• Wasser
• 13% Karotten
• 12% Kartoffeln
• 8% Zucchini
• 7% Zwiebeln
• 6% rote Linsen gekocht
• 5% Tomatenpüree
• Traubensaft (aus Traubensaftkonzentrat)
• Stärke
• Sonnenblumenöl
• Meersalz
• 0,6% Currypulver
• Gewürze (Knoblauch*, Kreuzkümmel, Kurkuma*, Pfeffer*)
• Korianderblätter
• Petersilie
• Limettensaft
• Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl).

Zutaten aus kontrolliert ökologischem Anbau. Kann Spuren von GLUTEN enthalten.

In diesem Little Lunch Süßkartoffel Curry gibt es reichlich Gemüse. Besonders die Kartoffelstückchen sind etwas größer. Die Konsistenz ist recht dickflüssig, auch nachdem ich es ca. 4:30 Minuten in der Mikrowelle hatte. Der Geschmack ist leicht scharf. 

Little Lunch Kürbissuppe

Das Little Lunch Kürbissuppe enthält die folgenden Zutaten:

• 53% Gemüse* (25% Kürbis*, 18% Karotten*, 7% Zwiebeln*, 3% Kartoffeln*)
• Wasser
• Traubensaft* (aus Traubensaftkonzentrat)
• SAHNE*
• Stärke*
• BUTTER*
• Meersalz
• Knoblauch*
• Pfeffer*
• Liebstöckel*.

*aus kontrolliert ökologischem Anbau.

Die Little Lunch Kürbissuppe kommt im Vergleich mit den anderen Suppen mit recht wenig Zutaten aus. Die Suppe ist leicht cremig in der Konsistenz un das Gemüse ist püriert, so dass es auch keine Stückchen in der Suppe gibt. Geschmacklich ist diese leicht scharf. Ein kompletter Mittagessen kann die Kürbissuppe nicht ersetzen, aber für einen warmen Sommertag im Büro reicht diese auch für mittags.

Fazit Little Lunch Suppen

Alles im Allen kann ich sagen, dass die Little Lunch Suppen sehr kartoffellastig sind. In fast jeder Suppe befindet sich als Bestandteil die Kartoffel wieder. Ansonsten ist auch immer reichlich Gemüse enthalten, so dass eine Little Lunch Mahlzeit für Mittags schon ausreichend ist. Du kannst Dir aber bei einigen Eintöpfen auch noch Reis oder Nudeln kochen, die ergänzen sich sehr gut. ich persönlich würde auch einige Eintöpfe auch noch etwa nachwürzen, aber das liegt an jedem selbst.

Die Konsistenz ist bei den meisten Eintöpfen doch schon sehr dickflüssig. Daher kannst Du hier auch noch etwas Wasser hinzufügen. Für die Mittagspause, wenn Du wenig zeit hast und eine Mikrowelle in der Nähe ist, sind die Little Lunch Suppen eine sehr schöne Abwechslung. Mein besonderes Highlight ist die Knödlsuppe, besonders die kleinen Klößchen sind hier sehr lecker.